Beschreibung
Zum Inhalt:
Michael Bohne und Sabine Ebersberger haben mit dem Selbstwert-Generator ein einfaches Tool für Psychotherapie, Coaching und all jene entwickelt, die im Rahmen ihrer Selbstentwicklung alte, einschränkende Glaubenssätze über Bord werfen wollen.
Die Arbeit mit stärkenden Affirmationen stellt einen Schwerpunkt in vielen Psychotherapie- und Coachingmethoden dar. Auch in PEP, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, spielt die Entwicklung von individuell stimmigen und humorvollen Affirmationen eine zentrale Rolle. Hier gilt es, Klient:innen von ihren schwächenden Glaubenssätzen, Einredungen und negativen Kernüberzeugungen zu erlösen, und diese in positive Glaubenssätze umzuwandeln.
Nutzen können den Selbstwert-Generator darüber hinaus all jene, die sich von alten und störenden Einredungen verabschieden und sich von frischen, positiven Glaubenssätzen Kraft schenken lassen möchten.
Der Selbstwert-Generator besteht aus drei Schichten mit je 60 Klappkarten. Die Kartenstapel beinhalten unterschiedliche Satzbausteine, die beliebig kombiniert kraftvolle Affirmationssätze bilden. Durch Vor- und Zurückblättern der Karten können ganz spielerisch 216.000 humorvolle und stärkende Sätze formuliert werden.
Wer themenspezifische Affirmationen sucht, wird die Einteilung der Satzbausteine in die Bereiche positive Selbstbeziehung, Abgrenzung & Autonomie, Perfektionismus & Sicherheit sowie Erfolg zu schätzen wissen.
Mehr als 200.000 kraftvolle Affirmationen für Psychotherapie, Coaching & Selbstanwendung.
978-3-8497-0265-6
65 Seiten, Wire-o-Bindung, 4. Aufl. 2022, erschienen im Carl-Auer Verlag, Heidelberg
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